Entrenamiento para Lanzadores

En este video, de la Academy Ford de Australia, vamos a poder observar y escuchar, los factores claves para un buen lanzamiento y como practicarlo.       

El Lanzamiento del Hooker

Uno de los problemas mas comunes, es la falta de precisión en la introducción de la pelota a partir de un lineout por parte de los hookers. Esta es una presentación de la F.I.R., donde explica los aspectos técnicos para tener en cuenta y da una serie de ejercicios para mejorar la técnica del lanzamiento. (Hacer click en el titulo par ver la información)