jueves, 30 de abril de 2009

Entrenamiento 07

Dos ejercicios que nos pueden ayudar a entrenar la continuidad y la organización de los apoyos, en el 1° se comienza de a dos, con un portador y un axial que van a atacando las puertas y pasando la pelota e inmediatamente colocandose como apoyo, luego agregamos dos jugadores mas y les pedimos que cada vez que ataquen a una linea de defensa tienen que estar organizados en modo tal que el portador pueda tener tres opciones , interno, axial y externo. Recordar de colocar las lineas de defensa a mas de 10 metros una de otra.
En el segundo ejercicio, se ataca primero el canal angosto, donde luego de dos pases se organizan con los apoyos antes mencionados y luego se puede atacar el canal ancho utilizando todas la variante de ataque. A la defensa podemos cambiarle las consignas para que el ataque tenga que decidir que tipo de juego realizar. Para finalizar podemos armar dos equipos y realizar un movimiento general del juego donde pondremos en practica todo lo entrenado.


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